wow..WOW..wow

dgn ini di maklumkn..

aq terplih untk mewakili skola dlm acara balapan(MSSD)

sgt2 x sangka..sbb da give up xnk msk..tp at last ckgu pilih..

bukan 1 acara,,tp 2 acara..WHAT THE TUTTTT...

1 . 400m berpagar

2 . 4x400m berganti

ini la acara yg aq tepilih..

so da tepilih ni,apa lg traing la..

sempt ke??lg 3 hari kot..

xpe la..i try my best..

wich me luck k...da~

haih..!!

haih,mcm mne la aq blh TERminat kt dy??

tp aq rse dak ni msti xsedar yg aq suka dy..

lg pn,aq lyn dy btl2 cm kwn + adkberadik..

mcm mne dy nk prasan kn..haha..xpela..

lg pn dy ngh hapy ngn sbf dy..jgn kcau awek org wan..

(tu la wan,ada awek xnk jaga..padan muka ko..)

GIVE UP ...!!

apa yg ko give up wan...

nk ckp pn serba slh..1st psl olahraga la...

xtau knpe?aq da mls nk lari lg kot..

2nd psl si dia la..

xpsl2 kne mrh ngn dy ari tu..mslhnya tetba

skng aq da mls nk amik tau psl dy lg..

lntk dy la nk bwt pe..jgn ckp aq xamik brat kt dy plk..

da la,xde mood la..bye

seriously tired

latihan olahraga pling memenat kn..

we call that "latihan fizikal"...

fuhh,wa ckp sama lu..mula2 standard la warming up..

pastu bwat drilling..ok fine..n then msk gym skola yg xseberapa tu..

xksh la..ha...lepas da lembik angkat turun besi kt gym tu..

ckgu olahraga pnggil bwt aktiviti ketahanan fizikl...

smpi2 je kne lompat bintang 100kli..pastu men skiping 100kli..

n then bwt sit up..depan 20kli,kanan 20kli,kiri 20kli..total 60kli...

ok fine la..lepas tu ada lg...kne bwt gaya mengayuh basikal smbil baring 20 kli..

korg bayangkn la..pastu ada lg 3 set lg..aq pun da lupa..

ha perhatian ye cikgu olahraga..sy da smngt dtg latihan,,,

so sy hrp tepilih untk 1500m & 400m berpagar..

hehe..last but not les..gud luck to myself..wish me luck baby..